Körsång på arbetsplatsen

Vill du få dina medarbetare att känna sammanhållning, vi-känsla, arbeta mot samma mål? Vill du att de ska bli kreativa och arbeta mer fokuserat och må bra?

Då ska ni börja med körsång på arbetsplatsen, teambuildning genom sång!

Körsång frisätter må-bra-hormoner som oxytocin.

Att sjunga sänker blodtryck, ger energi men också lugn!

Körsång är en fysisk aktivitet som påverkar hela kropppen och körsångspasset innehåller mycket rörelse.

Vi sjunger enkla svängiga sånger som snabbt låter bra.

Passen inleds med röstvård och avspänning.

Man tränas i att våga använda sin röst och gå utanför sin bekvämlighetszon.

Alla kan vara med! Inga förkunskaper behövs!

Körsång på arbetsplatsen till exempel hållas som en workshop på en personaldag eller vid ett återkommande tillfälle i veckan i samband med lunchrast eller vid arbetsdagens slut.

Körsång på arbetsplatsen räknas som friskvård och är avdragsgillt

Länkar

Här kan du läsa mer om forskningen som undersökt körsångens positiva effekter på vår hälsa

Sjung så blir du en bättre chef, UR Samtiden

Körsång rena hälsokuren, Svergies Körförbund

Körsång stärker immunförsvar och hälsa, Den kulturella hjärnan

Körsång gör dig friskare, Lärarförbundet

Vi kan erbjuda